吃太咸的危害蚂蚁庄园_吃太咸的危害
来源：互联网 时间：
2023-03-28 19:41:44
(资料图)
1、目前提倡健康饮食，重要标准是低盐饮食。
2、这对心血管疾病患者尤为重要。
3、长期吃太咸，钠盐摄入过多，会导致血压升高，从而导致动脉粥样硬化的发生发展，最终导致心脑血管疾病。
4、对于心力衰竭患者来说，摄入过多的钠会增加水钠潴留的风险，体重增加，容易水肿，最终发展为心力衰竭的反复发作。
5、因此，心血管疾病患者，尤其是高血压、心力衰竭、冠心病患者，提倡低盐饮食。
6、根据世卫组织健康饮食标准，低盐饮食建议每人每天摄入6克钠。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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